Người làm việc văn phòng nên uống nước trà xanh

Nếu bạn là một nhân viên văn phòng chắc hẳn các bạn đang phải đối mặt với những hạn chế của công việc hàng ngày đó là: thừa cân, bị stress nặng trong công việc, cuộc sống, thường xuyên bị mất tập trung trong công việc mà chưa tìm được ra giải pháp khắc phục. Các bạn đã nghĩ tới việc uống nước trà thái nguyên thường xuyên hàng ngày có thể giúp các bạn khắc phục được những băn khoăn kia chưa? Hãy cùng Tân Cương Xanh đi tìm hiểu công dụng này của lá trà xanh các bạn nhé

Do tính chất và đặc thù của công việc văn phòng là thường xuyên phải ngồi nhiều, làm việc nhiều với máy tính và các trang thiết bị điện tử, do đó rất dễ gặp phải những tình trạng như bị stress, thường xuyên buồn ngủ,không tập trung làm việc, làm việc không có hiệu quả. Hơn nữa, việc tiếp xúc với máy tính và các thiết bị điện tử nhiều, rất dễ bị nhiễm phóng xạ, gây ung thư da, ngồi nhiều, lười vận động khiến cho tình trạng thừa cân ở vòng 2 ngày càng tăng lên. Theo kết quả nghiên cứu thì trong trà thái nguyên có rất hợp chất có công dụng rất tốt đối với sức khỏe con người và đặc biệt trà thái nguyên rất có lợi đối với những người làm việc văn phòng

Người làm việc văn phòng nên uống nước trà xanh

1. Trà thái nguyên giúp giảm cân hiệu quả

Những người làm việc văn phòng thì chủ yếu là ngồi làm việc với máy tính, rất ít đi lại vận động nên sẽ dễ dàng dẫn tới tình trạng thân hình của bạn bị mất cân đối, nhìn rõ nhất chính là vòng 2. Các bạn chỉ cần sử dụng ít nhất 3 cốc trà xanh thái nguyên mỗi ngày sẽ giúp bạn có thể hạn chế được tình trạng thừa cân. Hàm lượng cafein và  Tanin có trong trà thái nguyên có tác dụng rất tốt trong việc đào thải mỡ thừa và các độc tố ở trong cơ thể

2. Giảm strees với trà thái nguyên

Trong trà thái nguyên có chứa rất nhiều chất Epigallocatechin Gallate (EGCG) đây là một trong số những chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, làm trung hoa các gốc tự do trong cơ thể, một tác nhân chủ yếu gây ra sự căng thẳng mệt mỏi khi làm việc ở cường độ cao. Hàm lượng theanin có trong trà thái nguyên cũng có thể giúp bạn làm việc tập trung hơn, và có trí nhớ tốt hơn

3. Trà thái nguyên giúp chống lại tia phóng xa

Làm việc liên tục trước màn hình của máy tính, các thiết bị điện tử, máy in, wife… có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm phóng xa điện từ của những người làm việc văn phòng và biểu hiện cụ thể đó là hiện tượng mắt khô, mắt mỏi, đau họng và suy nhược cơ thể… Uống trà thái nguyên được coi như là một biện pháp đơn giản nhất mà lại có thể khắc phục được những tình trạng trên. Trong trà xanh có chứa rất nhiều tiền vitamin A, sau khi được cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp tăng cường thị lực chống mỏi mắt rất tốt. Và ngoài ra, với những chị em phụ nữ thường xuyên làm việc với máy tính lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng bị sạm da. Các bạn có thể sử dụng bã chè thái nguyên đắp mặt mỗi ngày sẽ giúp bạn có một làn da trắng mịn màng, và hình thành một lớp bảo vệ ngăn ngừa tia phóng xạ

4. Trà thái nguyên giúp tinh thần tỉnh táo

Trong trà xanh thái nguyên có chứa cafein rất có lợi, uống trà xanh thái nguyên hàng ngày sẽ giúp cho tinh thần tỉnh táo, làm việc sẽ tập trung hơn.

5. Trà thái nguyên giúp hạn chế nguy cơ bị mắc bệnh

Ngồi làm việc nhiều, ít vận động, ngồi quá lâu ở một tư thế sẽ dễ dàng khiến bạn bị mắc phải những căn bệnh liên quan đến tim mạch. Các bạn hãy nên uống nước trà xanh thường xuyên để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của cholessterol xấu trong cơ thể - một nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về tim

Trên đây là những lợi ích mà trà thái nguyên mang lại cho sức khỏe của mọi người. Những bạn làm việc văn phòng nên chú ý, hãy rèn luyện cho mình một thói quen uống nước trà thái nguyên thường xuyên để có được một sức khỏe tốt và khỏe mạnh.

Địa chỉ mua trà thái nguyên ngon uy tín - Tân Cương Xanh