Trà Hoa là gì? Lợi ích và các loại hoa làm trà tốt cho sức khỏe?

Trà hoa, từ lâu đã trở thành 1 sản phẩm vô cùng quen thuốc đối với người Việt. Từ xa xưa, người Việt cổ đã biết sử dụng sản phẩm này để tăng cường sức khỏe. Vậy công dụng của trà hoa là gì? Các loại hoa làm trà tốt cho sức khỏe gồm những loại nào? Nếu bạn quan tâm đến lĩnh vực này thì hãy nên tham khảo bài viết dưới đây. 

Trà Hoa là gì?

Trà hoa hay còn được gọi là hoa trà. Đây là sản phẩm trà được làm chủ yếu bằng các cánh hoa, nụ hoa đã được sấy khô. Cũng có loại trà được làm từ 1 loại hoa và cũng có loại được làm từ nhiều loại hoa khác nhau. Ngoài ra, còn được kết hợp thêm các loại thảo mộc khác để tạo ra nhiều hương vị mới cho trà. 

 

Trà hoa - trà sạch tân cương xanh

Trà hoa dùng rất tốt cho sức khỏe nên được nhiều người mua về tặng cho người thân, bạn bè, đồng nghiệp… Nếu bạn tìm được loại hoa mình yêu thích và thấy chúng thú vị thì hoàn toàn có thể làm thành trà. Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể bỏ qua việc tìm hiểu về lợi ích mà những loại trà này mang đến cho sức khỏe. 

Việc sử dụng trà hoa thực tế phải đúng cách, khoa học và cần phải đúng người. Theo chúng tôi tìm hiểu thì đa phần các loại hòa trà đều có lợi cho sức khỏe. Điều đó được khẳng định ở phần nội dung tiếp theo trong bài viết này. 

Lợi ích về sức khỏe mà hoa trà mang đến là gì?

Khi thời tiết thay đổi là báo hiệu cho một sự khởi đầu mới của cuộc sống. Đồng nghĩa với đó các các loại bệnh sẽ phát sinh và hệ thống miễn dịch sẽ suy giảm. Để phòng chống các tác động tiêu cực của thời tiết, chúng ta có thể dùng trà hoa để phòng tránh. 

Một trong những căn bệnh nguy hiểm hay gặp phải khi chuyển mùa đó chính là bệnh cảm cúm. Bạn có thể tự pha cho mình 1 tách trà hibiscus sẽ bổ sung lượng lớn vitamin C vào cơ thể. Ngoài ra, có thể dùng trà hoa hồng để giải tỏa cho những cơn đau đầu mà bạn phải chịu đựng. 

Lợi ích về sức khỏe mà hoa trà mang đến

Không chỉ có vậy, trà hoa còn có công dụng làm sáng da, giảm cân hiệu quả. Bởi các hàm lượng trong đó sẽ giữ mức cholesterol ở ngưỡng cho phép. Trong trà hoa còn rất giàu chất chống oxy hóa mà lại không hề chứa  hàm lượng calo. Nếu bạn yêu thích một trong những loại trà dưới đây thì có thể chọn theo nhu cầu.

Các loại hoa làm trà tốt cho sức khỏe.  

Trên thị trường có rất nhiều loại trà hoa. Tuy nhiên, 6 loại trà tốt cho sức khỏe mà các bạn không nên bỏ qua đó chính là:

Trà hoa sen

Loại trà này được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ giấc ngủ được sâu hơn. Các nghiên cứu khoa học cũng khẳng định rất rõ công dụng của trà hoa cúc. Đặc biệt, trà rất tốt cho phụ nữ sau sinh và người lớn tuổi. Đặc biệt hơn nữa là trà còn có công dụng kháng khuẩn, chống viêm và rất tốt cho gan.

Xem thêm: https://tancuongxanh.vn/tra-sen-tay-ho

 Các loại hoa làm trà tốt cho sức khỏe

Trà hoa dâm bụt

Loại trà này nhìn khá bắt mắt vì chúng có màu sắc đậm đà và lại có hương vị vô cùng độc đáo. Công dụng của trà là đem đến những đặc tính tốt cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu khác nhau, trà hoa dâm bụt còn có công dụng hữu hiệu trong việc làm giảm lượng cholesterol toàn phần và cả lượng cholesterol LDL góp phần ổn định huyết áp cùng với giảm huyết áp.

Trà hoa hồng

Loại trà này chứa rất nhiều vitamin C và nhiều hợp chất thực vật rất tốt cho sức khỏe. Với thành phần này, trà hoa hồng rất tốt cho việc chống viêm, cải thiện các chứng bệnh liên quan đến xương khớp… Ngoài ra, các nghiên cứu còn phát hiện ra rằng, loại trà này còn có lợi cho việc kiểm soát vấn đề cân nặng. 

Trà hoa lạc tiên.

Theo Đông Y, danh mục các loại hoa làm trà tốt cho sức khỏe không thể không kể đến loại trà hoa lạc tiên. Loại trà này có vị ngọt, hơn đắng nhưng lại rất mát. Với công dụng là an thần, chữa chứng mất ngủ, nóng gan, suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, đau nhức xương khớp, viêm da mủ… 

Trà hoa nhài

Với hoa Nhài, Đông Y nghiên cứu thì chúng có tính ôn, vị hơi cay, ngọt. Công dụng của trà là giảm căng thẳng, mệt mỏi, cân bằng nội tiết, giảm stress và chống lão hóa…

Trà nhài nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Công dụng chính nằm ở bông hoa Nhài. Sử dụng trà hoa Nhài có thể giảm được lượng cholesterol, phòng ngừa được bệnh cảm lạnh, cảm cúm, kháng viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và có thể điều hòa việc lưu thông máu. 

Trà hoa tam thất

Với hoa tam thất, tính mát, thanh nhiệt, bình can… và có vị hơi đắng. Công dụng của trà là ức chế được trung khu thần kinh, an thần, giảm đau… Trà rất tốt cho những bệnh nhân bị bệnh cao huyết áp, đau đầu, hoa mắt chóng mặt… Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai và người huyết áp thấp lại không nên sử dụng sản phẩm này. 

Như vậy, bài viết đã chia sẻ toàn bộ các thông tin liên quan đến các loại hoa làm trà tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang tìm kiếm. Hy vọng, độc giả sẽ ghi nhớ và biết cách sử dụng trà 1 cách an toàn.